L’HYPNOSE ÉRICKSONIENNE est une pratique intuitive et souple. Respectueuse du sujet. Les solutions émanent du sujet. Elle s’appuie sur la communication indirecte pour dépasser les résistances du sujet.

L'hypnose est un état modifié de conscience dont chaque personne fait l'expérience dans la vie quotidienne (conduire en voiture, regarder un film, au cours d'un repas...)

L'hypnothérapeute a recours à certaines techniques afin de permettre à la personne d'accéder à ses ressources potentielles, de mobiliser des images, des ressentis, des pensées permettant des changements significatifs.